طرز تهیه کیک کتویی

اهمیت کیک کتویی در میان وعده ها

 

کیک کتو در این رژیم تاثیر بسزایی داره. طوری که خوردنش در میان وعده ها بسیار توصیه میشه. چون دارای کالری بالایی هست و همین باعث میشه که بتونیم انرژی مورد نیازمون رو بدست بیاریم و نیازی نباشه تا با مواد دیگه ای انرژی مورد نیازمون رو بدست بیاریم. همچنین مثل بقیه قسمت های این رژیم، کیک کتو دارای مقدار بالایی چربی هستش که چربی مورد نیازمون رو هم برطرف میکنه.

 

طرز تهیه کیک کتویی با آرد بادام

 

مواد لازم :

 

 

سبد خرید